Tips Kesehatan Sebelum Naik Pesawat

Jaga Kesehatan Perut, Sebaiknya 5 Makanan Ini Dihindari Sebelum Naik Pesawat

Selain itu, kafein yang terkandung di dalamnya juga dapat membuat kamu gelisah, cemas, dan dehidrasi selama penerbangan.

Flickr/ Bernal Saborio
Ilustrasi penumpang di pesawat. 

TRIBUNPONTIANAKTRAVEL- Tribuners, bagi sebagian orang yang belum memiliki pengalaman terbang, tentu mempunyai kekhawatiran tersendiri.

Seperti khawatir mabuk udara atau sakit perut selama penerbangan misalnya.

Merasakan sakit perut selama penerbangan memang tidak diinginkan oleh semua penumpang, bahkan kru maskapai.

Namun, tahukah kamu penyebab sakit perut selama penerbangan?

Alasannya sederhana, sakit perut mungkin dapat ditimbulkan dari makanan yang kamu konsumsi sebelum penerbangan.

Baca juga: Tersambar Petir Saat Terbang, Ini yang Terjadi pada Pesawat

Baca juga: Ini Alasan Lampu Kabin Pesawat Dimatikan

Supaya penerbangan lancar, makanan-makanan ini sebaiknya kamu hindari.

Dirangkum TribunTravel dari laman Pulse.ng, Senin (12/10/2020), berikut ini 5 makanan yang harus dihindari sebelum naik pesawat.

1. Kacang

Ilustrasi kacang macadamia.
Ilustrasi kacang macadamia. (medicalnewstoday)

Merasakan sakit perut selama di pesawat tentu membuat penerbangan menjadi tidak nyaman.

Untuk itu, sebelum melakukan penerbangan kamu harus mengindari makanan apapun yang dapat menyebabkan penumpukan gas berlebih di dalam perut.

Memakan dapat meningkatkan gas dalam tubuh selama penerbangan, jadi lebih baik kamu menghindarinya.

2. Kopi

Ilustrasi minuman kopi hangat.
Ilustrasi minuman kopi hangat. (Pixabay/grafmex)

Kopi juga menjadi salah satu makanan yang harus kamu hindari sebelum melakukan penerbangan.

Itu karena kopi membuat mulut menjadi bau sehingga dikhawatirkan mengganggu penumpang lain.

Selain itu, kafein yang terkandung di dalamnya juga dapat membuat kamu gelisah, cemas, dan dehidrasi selama penerbangan.

3. Makanan pedas

Ilustrasi paprika.
Ilustrasi paprika. (pexels.com)

Jika ingin melakukan penerbangan dengan lancar, sebaiknya hindari makanan pedas.

Misalnya paprika, makanan ini dapat membuat perutmu tidak nyaman selama penerbangan.

Dikhawatirkan kamu akan mondar-mandir ke kamar mandi dan itu tentu sangat tak diharapakan.

Baca juga: 5 Makanan Ini Kaya Vitamin A untuk Wanita Hamil dan Kesehatan Janin

Baca juga: Hindari Posting Foto Boarding Pass di Medsos, Ini Alasannya!

Baca juga: Waspada Jika Dapat Kode SSSS Pada Boarding Pass, Ini Artinya

4. Permen karet

Ilustrasi makan permen karet.
Ilustrasi makan permen karet. (Pixabay/Robin Higgins)
Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved